Bodybuilder Luco doet mee aan Mr. Olympia: 'Brabant op de kaart zetten'

In dit artikel:

Luco Hendrikx (22) uit Esbeek reist naar Las Vegas om zaterdag deel te nemen aan de Natural Mr. Olympia, de hoogste klasse in het natuurlijke bodybuilding. Na zijn Nederlandse titel in april neemt hij als een van de jongste deelnemers deel aan drie wedstrijden: twee amateurrondes op vrijdag en de profstrijd op zaterdag. Als enige deelnemer uit Brabant voelt hij de druk en trots: "Ik ben de enige Brabander, dus ik moet Brabant op de kaart zetten."

De deelnemerslijst is volgens Luco zeer sterk — ruim veertig atleten bij de pro’s — maar hij hoopt op een plek in de top tien, afhankelijk van hoe hij er live naast de concurrentie uitziet. Zijn wedstrijfroutine is strikt: vanaf woensdag laadt hij rond de 650 gram koolhydraten per dag om een vollere uitstraling te krijgen, gecombineerd met ongeveer vijf liter water drinken, wat slaapverstoring en veel toiletbezoeken veroorzaakt. Minuten voor het optreden volgt de gebruikelijke uitdrogingstruc: een shot wodka en een flinke eetlepel zout om overtollig vocht te verliezen.

Zijn moeder en vrienden reisden mee voor steun; Luco erkent dat de laatste weken door de strikte voeding zwaar waren en zijn stemming en energie beïnvloedden. Nu is rust het belangrijkste, zodat hij zaterdagavond (in Nederland diep in de nacht) alles kan geven en optimaal van het podium kan genieten.