Fanatisme en gezelligheid tijdens 55-plussers sportgroep in Liempde: 'Het gaat er hard aan toe'

In dit artikel:

In Liempde komen iedere maandagochtend senioren samen voor “Gezond en Fit voor 55-plussers”, een uur durende beweegsessie in sporthal De Heidonk onder leiding van een gediplomeerde trainster. De groep telt 31 deelnemers (gemiddelde leeftijd 75) en heeft twee lessen, om 09.00 en 10.00 uur. Op het programma staan warming-up, rek- en strekoefeningen en een spelonderdeel — van badminton tot korfbal — gevolgd door koffie en bijpraten in de kantine van L.O.V.

Doel is zowel fysiek als mentaal fit blijven: bewegen verbetert conditie en mobiliteit, terwijl de wekelijkse samenkomst sociale verbinding en plezier biedt. Deelnemer Thieu Timmermans zegt dat hij er altijd spierpijn aan overhoudt en dat hij juist veel energie kwijt wil; Ria van Kuringen waardeert vooral het groepsaspect — alleen sporten doet ze minder snel. Voorzitter Wim Tiellemans benadrukt dat de sociale nazit even belangrijk is als de les zelf.

Hoewel de sfeer gezellig is, wordt er tijdens het spel fanatiek gespeeld — volgens deelnemers vooral door de mannen — en de inzet is hoog. De organisatie zoekt nieuwe aanwas omdat enkele leden langdurig ziek zijn of verhuisd zijn; daarom zijn er open ochtenden gehouden om nieuwe deelnemers te werven. Deelname is bedoeld voor iedereen van 55+, en verder volstaat geschikte sportkleding en schoenen.