Fitnesstrend hyrox ook in Waalwijk steeds populairder

In dit artikel:

In Waalwijk groeit de belangstelling voor hyrox, een internationale fitnesscompetitie waarbij hardlopen wordt afgewisseld met acht intensieve functionele oefeningen. Sportschool CrossFit NIMBL biedt sinds begin dit jaar officiële hyroxlessen aan en merkt een toenemende interesse vanuit zowel hun eigen leden als daarbuiten. Mede-eigenaar Wesley de Visser verklaart dat de combinatie van kracht en conditie, de meetbaarheid van progressie en de laagdrempeligheid hyrox aantrekkelijk maken. Hoewel de sport raakvlakken heeft met crossfit, spreken de verschillen juist nieuwe doelgroepen aan.

Hyrox werd in 2017 ontwikkeld door twee Duitsers, een voormalig hockeyinternational en een sportmarketeer, en bestaat uit een parcours van acht kilometer hardlopen en telkens een intensieve oefening, zoals sleeën duwen, zandzakken dragen en zware ballen werpen. Deelnemers kunnen individueel, in duo’s of teams van vier meedoen. Een wedstrijd duurt gemiddeld anderhalf uur, met wereldrecords rond de vijftig minuten.

De visuele en meetbare voortgang tijdens trainingen en de sociale sfeer tijdens races maken hyrox populair onder sporters. Naast hyrox neemt CrossFit NIMBL-leden ook deel aan soortgelijke evenementen zoals gymraces en hybrid games. De organisatie achter hyrox koestert de ambitie om de sport in 2032, tijdens de Olympische Spelen in Brisbane, officieel olympisch te laten debuteren. Deze erkenning zou volgens De Visser de professionalisering van de sport versterken en de hyrox-community aanzienlijk stimuleren.