Geen dumbbells maar grote stenen: in de sportschool van Rowena gaat alles net wat anders

In dit artikel:

In de Strongman Gym van Rowena Wehnes, waar krachttraining centraal staat, wordt het beeld van de typische ‘sterkste man of vrouw van Nederland’ doorbroken. In plaats van alleen enorm gespierde atleten, verwelkomt de gym mensen van allerlei niveaus en leeftijden. Rowena benadrukt dat kracht niet alleen over spiermassa gaat: "Je kunt meer dan je denkt." Hiermee moedigt ze iedereen aan om hun fysieke grenzen te verleggen en sterker te worden, ongeacht huidige kracht of lichaamsbouw. De gym richt zich dus op toegankelijkheid en persoonlijke groei binnen de wereld van strongman-trainen, waar traditionele ideeën over kracht en grootte worden uitgedaagd.