Van rennen op blikje Red Bull en banaan naar winnende atlete van 42 jaar

In dit artikel:

Jiske de Goede uit Rosmalen is de onverwachte revelatie in de Nederlandse hardloopsport. Opgroeiend in een sportieve familie (een nichtje was viermaal olympisch hockeyinternational) deed ze als tiener aan atletiek, stopte rond haar zestiende en schakelde daarna over op basketbal. Na de geboorte van twee kinderen legde ze zelf sport tijdelijk stil, terwijl beide kinderen inmiddels op topniveau basketballen in de Eredivisie en de oudste zelfs in het nationale team speelt.

Vier jaar geleden, op haar 38ste, begon ze voor de lol weer met hardlopen tijdens de Vestingloop in Den Bosch. Wat aanvankelijk losjes was (zonder sporthorloge en met een banaan en Red Bull onderweg) escaleerde tot serieuze ambities: afgelopen zondag won ze de 15 km van diezelfde Vestingloop in 58.19, een tijd waar maar negen mannen haar voor waren. Ze bereidt zich nu voor op meerdere wedstrijden en debuteert in oktober op de marathon, met een ambitieuze streeftijd van ongeveer 2.42 uur.

Om dat te bereiken traint ze vijf keer per week en doet twee krachttrainingsessies, terwijl ze fulltime werkt als business consultant en moeder is van twee topsporters. Daarnaast is ze gestart als runningtherapeut om anderen te motiveren: discipline en structuur zijn essentieel, maar plezier staat voorop en veel mensen kunnen meer dan ze denken.