Wandelen voor je mentale gezondheid: 6 x routes in en om Vlissingen

In dit artikel:

Wandelen wordt door huisartsen en psychologen algemeen aanbevolen vanwege de positieve effecten op de mentale gezondheid. Volgens psycholoog.nl verlaagt fysieke activiteit het risico op depressies. In de regio Vlissingen zijn diverse aantrekkelijke wandelroutes beschikbaar, waardoor je makkelijk kunt profiteren van de voordelen van een frisse neus en beweging zonder ver te reizen.