Liever Nederland-Zweden kijken? Zo zeg je je afspraak netjes af

In dit artikel:

Psychologe De Vries legt uit dat mensen van nature bij groepen willen horen, waardoor afspraken belangrijk zijn voor het onderhouden van relaties. Daardoor voelen veel mensen zich schuldig bij afzeggen en doen ze er goed aan dit zorgvuldig te doen: niet zozeer het afzeggen zelf is het probleem, maar de manier waarop.

Haar belangrijkste advies is eerlijkheid: geef duidelijk waarom je niet kunt komen en neem de ander serieus. Mensen herkennen vaak een smoesje, en een oprechte uitleg plus het tonen van spijt komt sympathieker over. Als er door anderen al voorbereidingen zijn getroffen of aankopen gedaan, is tijdig afzeggen extra belangrijk.

Bij last-minute afzeggingen oogt het alsof je aanvankelijk niet van plan was te komen; bied in dat geval aan om het later in te halen. Voor kleine bijeenkomsten volstaat meestal een appje zolang het op tijd gebeurt. Voor grotere, gevoeligere gelegenheden (bijv. een bruiloft of groot familiefeest) is bellen gepaster. Als bellen lastig voelt, kun je eerst een bericht sturen met de mededeling dat je niet kunt komen en aangeven dat je later even belt zodat de boodschap alvast landt.